Magdalena Chorzewska - terapeutka, która od kilkunastu lat prowadzi gabinet psychologiczny. W dzisiejszym odcinku odpowie jak poradzić sobie z rozstaniem, jakie są pierwsze objawy nadchodzącego kryzysu i czy warto "walczyć" o związek?

📣 WIĘCEJ TREŚCI: [ Ссылка ]

⚡ [ Ссылка ] ⚡

📡 Inne serie "Podcastu Zbiorowego"
sam zrobię kino 🠮 [ Ссылка ]

Podcast Zbiorowy - cotygodniowe rozmowy Tomka i Martina, którzy próbując ogarnąć życie trochę z niego wychodzą.

Instagram: [ Ссылка ]
Spotify: [ Ссылка ]

--- ROZDZIAŁY ---
0:00 zapowiedź
0:35 przedstawienie Magdy
1:40 o róznicach powodów rozstań i kto się rozstaje
6:10 o decyzji o rozstaniu w gabinecie terapeutki
10:30 jakie są znaki nadchodzącego rozstania?
14:15 o treningach umiejętności społecznych i nagromadzeniu emocji
17:45 o kompromisach w związkach i autorefleksji po rozstaniu
20:20 o sztuce rozstania i parciu na związki
29:00 o etapach związku i chemii w relacjach
31:20 czy pierścionek zaręczynowy musi być drogi?
32:50 jak długo po rozstaniu trzeba czekać z nowym związkiem?
37:30 o dawaniu drugiej szansy
42:35 czy kontakt z ex to red flag?
45:55 o powrotach do siebie po latach
47:30 o romantyzowaniu pierwszego związku
52:25 jak długo powinna trwać żałoba po rozstaniu?
56:20 o związkach on/off
59:25 o blokowaniu ex w internecie i telefonach po alkoholu
1:03:10 o daniu sobie czasu po rozstaniu i patrzeniu na fizyczność partnera
1:06:00 jak zbudować poczucie bezpieczeństwa u partnerki i imprezach rozstaniowych
1:08:35 o demonizowaniu osoby, która porzuca
1:10:10 refleksja rozstaniowa i zakończenie

#offtop #PodcastZbiorowy

свернуть