Hello à tous! J'espère que cette vidéo vous aidera à réaliser vos beurres de cacahuète, d'amandes, nutella maison etc! Je vous donne mes petits conseils pour ne plus perdre de temps ni d'argent suite à des erreurs que j'ai pu faire !! Dites moi en commentaire quel est votre purée d'oléagineux préférée ! Plein de bisous!

Recettes (pour un gros pot de yahourt)
CACAHUETE PEANUT BUTTER :
1 cup de cacahuètes naturelles, non salées et non toastées
Une petite pincée de sel
AMANDE PROTEINÉ:
1 cup d'amandes naturelles
1/4 cup graines ou poudre de lin (à ajouter après liquide)
Une petite pincée de sel
NUT-ELLA
1/2 cup noisettes
1/2 cup cacahuètes
Une pincée de sel
2 cuillères à soupe de cacao cru en poudre ou proteine en poudre chocolat (à ajouter après liquide)
Méthode: suivre la vidéo

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