✨Флагманская программа "Я легенда"
[ Ссылка ]

🌟ART TRAVEL CAMP в Кaрелии!
[ Ссылка ]

Друзья, всем привет! Меня зовут Дарья Милай. Добро пожаловать на мой канал!

У ваших знакомых есть уже квартира, стабильная работа, семья и дети, а у вас ничего? И вас это гнетет и не дает спокойно жить? Вам срочно нужно изменить мышление! Поговорим в сегодняшнем видео о том, как перегрузить свой образ мысли и начать всё с чистого листа.

Досмотрите выпуск до конца и узнайте, как стать лучшей версией себя с помощью ABC-анализа!

Поделитесь в комментариях, провели ли вы самоанализ и какой итог у вас получился?

🔔Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новый контент! [ Ссылка ]

0:00​ — Вступление
0:21 — Как перегрузить свое мышление
0:46 — Упражнение. ABC-анализ
3:31 — Почему стоит делать ABC-анализ
6:27 — Заключение

#самоанализ #психология #мышление #упражнение #какизменитьжизнь #изменитьжизнь #какстатьлучше #какнайтисебя #саморазвитие #психологияличности #психолог #клиническаяпсихология #арттерапия

свернуть