Η ALTERLIFE και οι εξειδικευμένοι trainers της σας προτείνουν ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε μόνοι σας στο σπίτι!!
Στο 7ο video η trainer Αριάδνη Κούκου μας δείχνει απλές ασκήσεις με το βάρος του σώματός μας!
Καλή προπόνηση!
Δείτε κι άλλες προτάσεις γυμναστικής από το σπίτι εδώ: [ Ссылка ]
Mένουμε σπίτι αλλά παραμένουμε ενήμεροι, συνδεδεμένοι και φυσικά δημιουργικοί.
Η #INTERAMERICAN έχει τον τρόπο.
Μάθε πώς στο ➡ [ Ссылка ]
#menoumespiti #interamericangr #coronavirus
-------------------------------------------------------------------------------
♥ Ακολούθησέ μας:
►[ Ссылка ]
►[ Ссылка ]
►[ Ссылка ]
►[ Ссылка ]
