Possiamo qui sperimentare la prima meditazione per permettere alla Kundalini di risvegliarsi. È una breve meditazione e non prenderà molti minuti.
Vi consigliamo di seguire le indicazioni di Shri Mataji durante l'esperienza della realizzazione del Sé.
L'esercizio si svolge mantenendo la mano sinistra posata sul grembo con il palmo verso l'alto e portando la mano destra su alcuni punti del corpo lungo il suo lato sinistro del busto, ripetendo alcune semplici affermazioni dentro di noi.
Il fresco, che è la natura della Kundalini, non tarderà a manifestarsi; queste sensazioni dimostrano un processo in atto che viene chiamato Realizzazione del Sé.
Qualsiasi segnale possiate avvertire sulle vostre mani non è casuale, ma è un preciso messaggio della vostra Energia Kundalini, che corrisponde a un meraviglioso sistema energetico predisposto dentro di noi dalla nascita.
Abbiamo finalmente stabilito un ponte di comunicazione cosciente con il nostro Inconscio.
Seguendo i nostri corsi gratuiti potrete imparare ad orientarvi nella mappa del nostro corpo sottile, decifrare i messaggi della nostra energia e finalmente realizzare il più alto precetto della saggezza antica: conoscere noi stessi.
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