Dicas Saudáveis | Receita Fácil de Molho Fit Para Salada #shorts

Você sabia que a maioria dos molhos Para saladas são muito calóricos e com a quantidade de sódio muito alta? Então, vem comigo aprender a fazer um Molho fit Para Salada super saudável, com poucos ingredientes e que da um sabor extra para sua salada.

Estou preparando um vídeo com várias receitas de molhos para Salada e como montar sua salada no pote Para levar ao trabalho, colégio, faculdade, curso, passeio que vocês vão amar!

Ingredientes do Molho Fit Para Salada

1 potes de iogurte natural desnatado
15ml de azeite
1 dente de alho amassado
1 pitada de pimenta do reino moída
1/2 limão espremido
1 colhere de sopa salsinha picada (opcional)
5 folhas de hortelã fresca (opcional)

Para preparar é muito simples: Esprema todo o suco do limão em uma tigela, coloque o restante dos ingredientes e misture muito bem, caso queira um molho mais líquido, adicione um pouco mais de azeite. Prove e se achar que precisa ajustar o tempero de acordo seu paladar, coloque um pouquinho de sal, pimenta ou outro tempero fresco. Espero que gostem da dica!

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