Los espárragos son un alimento antioxidante. Tanto blancos como verdes tienen propiedades y beneficios para nuestra salud, así como vitaminas y nutrientes naturales.
Hoy recordamos algunos de los beneficios que nos aporta el espárrago. A modo de recordatorio y para no olvidar lo bueno de tenerlo en nuestra dieta, pues es uno de los alimentos más saludables.
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