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Idéia de lanche para o seu dia-a-dia, amêndoas são castanhas que contém ômega 3, selênio, potássio e outros minerais essenciais. Apesar de serem saudáveis, devem ser consumidas com moderação devido ao seu teor calórico. Faça e me conte o que achou! Bjs, Yamily.

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✏️LISTA DE INGREDIENTES:

2 xícaras (chá) de água quente
2 colheres de sal
150g de amêndoas cruas
Flor de sal a gosto

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Music ♫: Willow trees - Guustavv
Artist: Epidemicsound.com

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