La natation est idéale pour affiner ses bras. Dans cette vidéo, 2 exercices ciblés vont vous permettre de raffermir vos bras : un exercice de godille à la verticale avec des plaquettes et la nage du grand-chien avec plaquettes. Les explications de Denis Auguin, entraîneur en natation de haut-niveau, Team coach arena. Pour des résultats visibles, n’oubliez pas de vous entraîner régulièrement !
Comment affiner ses bras ? [ Ссылка ]
Forum Sport [ Ссылка ]
Abonnez-vous à la chaine Doctissimo : [ Ссылка ]
-------------------------------
REMERCIEMENTS :
arena [ Ссылка ]
Denis Auguin
Marie Naegele
// DANS CETTE VIDÉO //
Palmes POWERFIN FIN [ Ссылка ]
Production : LED
Copyright : ©DOCTISSIMO 2017
