In un mondo che ti chiede di correre sempre a mille all'ora, imparare a fermarsi e rallentare è un vero e proprio atto di coraggio.
🎁 Proprio per questo ti lancio la sfida dei 5 minuti: [ Ссылка ]
il percorso gratuito di sette giorni per iniziare a meditare con un metodo molto semplice e, perché no, anche un po' leggero e divertente.
Non ti cambierà la vita, e non oserei mai fare una promessa simile,
ma sono certo che ti aiuterà a rallentare, a lasciare andare un po' di stress e tensioni, e, soprattutto, a evitare di fare una strage.
Ti aspetto nella sfida gratuita dei 5 minuti.
Luca Gonzatto
#meditazione #vidyanam #ansia #Stress #lasciarandare #rallentare #fermarsi
