زندگی ما انسانها آمیزه ای از وقایع لذت بخش و شیرین و بد و ناخوشایند است. خاطرات وقایع شیرین ما را شاد می کند و خاطرات وقایع ناخوش ایند برای ما دردناک است. طوری که خاطرات دردناک برای برخی افراد باعث عذاب در ذهنشان می شود. ؛احساس می کنند شرایط براشان غیرقابل تحمل است. ترس و اضطراب وجودشان را می گیرد. کاری هم برایش نمی توانند بکنید. و در غم و افسردگی فرو می روند.

اگر ما به این باور باشیم که تجربه های ناخوش ایند قسمتی از زندگی ما انسانها است و در برخی موارد آموزنده هم است. کمتر دچار فشار های عصبی می شویم. چون
این دنیا محل بلا و مصیبت ها است. ما هر روز در همه جای دنیا شاهد انها هستیم . فقط باید یاد بگیریم که با استقامت روانی و جسمی انها را پشت سر بگذاریم.

свернуть