Heute haben wir eine echte Einsteigerübung für euch!
Kennt Ihr das Problem, dass Ihr aus dem Stand wunderbar einen Vorhand Topspin spielen könnt, sobald Ihr aber im Spiel seid fällt Euch dieser Schlag umso schwerer? Dann haben wir eine sehr leicht zu spielende Einsteigerübung für Euch zum Nachspielen aus unserer Methodik-DVD.
Spieler A: VHT in VH aus VH und Mitte
Spieler B: VHB in VH und Mitte
Wichtig: Schläger oben lassen, Gewichtsverlagerung, aktiv zum Ball
Differenzierung: VHK statt VHT, TS-Variationen in Rotation und Geschwindigkeit
Variation: VHT auf Block in RH aus VH und Mitte
Besonderer Trainingstipp: Achtet auf Eure Fußstellung, wenn Ihr aus der Tischmitte mit VHT agiert. Ihr müsst den rechten Fuß (Rechtshänder) weiter hinten haben!
Für 12,90 Euro bekommt ihr die gesamte Methodik-DVD, mit knapp 60 Übungen und Beschreibungen. Mehr Infos: [ Ссылка ]
Ihr habt Fragen zur Übung oder andere Anregungen? Dann einfach kommentieren!
