هذه الجلسة مخصصة لتشافي العلاقة مع الأرض ككل و ارض الموطن بالتحديد ، هذي الجلسة مسجلة عبر تطبيق الزوم.

بإمكانك حضور المزيد من جلساتي المباشرة عبر التليجرام عبر الانضمام لقناتي لأي جديد:

[ Ссылка ]

من فضلك قم بتطبيق الجلسة هذه فقط حين تحتاجها🙌 ساهم بنشرها إن أردت و مشاركتي تجربتك في خانة التعليقات🌟

🔮تعليمات الجلسة:

▪️استخدم السماعات لجودة صوت أفضل
▪️إختيار مكان هادئ بعيد عن المقاطعات
▪️لبس ملابس مريحة
▪️يُفضل ان تكون الجلسة في وقت تشعر بالراحة فيه و لا شيء بعدها يستعجلك لإكمالها
▪️من الممكن ان تنام خلال الجلسة و لا مشكلة في ذلك
▪️بإمكانك إشعال شمعة إن أردت

🔮تعليمات ما بعد الجلسة

◽️قم بشرب كميات جيدة من الماء خلال الاسبوع الذي يليها
◽️القيام بتمارين التنفس العميق
◽️المشي حافياً على الرمال، العشب و التربة
◽️أخذ قسط جيد من الراحة و النوم
◽️التقليل من المأكولات الدسمة

تجدوني هنا:

موقعي (للخدمات، الاستشارات و الكورسات):

‏[ Ссылка ]

حساباتي الشخصية:

قناة التليجرام☁️ [ Ссылка ]
‏‎
حساب الإنستقرام ☁️ [ Ссылка ]...
‏‎
حساب التويتر☁️ [ Ссылка ]

بدعمكم تزدهر هذه القناة و تستمر، اترك لايك، تعليق و اقتراح لتأمل أو فيديو توكيدات تريد رؤيته على قناتي قريباً🧚‍♀️✨

ساهم بنشر القناة بين أحبابك🎈✨

Music credit:

I AM NOT AN ARTIST AND THE MUSIC in this Video DOES NOT BELONG TO ME

🔻

Music by NuMeditationMusic

YouTube ➤ [ Ссылка ]

свернуть