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Ihr habt gerade Zeugnisse bekommen oder bekommt sie bald und ich weiß noch ganz genau, wie aufregend das immer war. Ganz überraschend kommen die Noten auf dem Zeugnis ja meistens nicht. Aber trotzdem ist man tierisch aufgeregt!

Hier meine 3 Tipps, wie du damit umgehen kannst, wenn du schlechte Noten im Zeugnis hast:

Tipp 1: ordne dich selbst ein!
Ob du selbst mit deiner Leistung zufrieden bist, ist ein sehr wichtiger Punkt.
Gehe also jede Note Schritt für Schritt durch und sehe sie als das was es ist: Eine Bewertung eines Lehrers im letzten halben Jahr. Nur DU kannst einschätzen, was die Note wirklich bedeutet.

Tipp 2. Erwartungen deiner Eltern:
Meine Erfahrung ist, dass die Eltern oft überzogene Erwartungen an ihre Kinder haben.
Was helfen kann ist, mal zusammen mit deinen Eltern deren Zeugnis anzuschauen!

Tipp Nr.3. Sprich mit anderen darüber!
Du und deine Eltern, ihr seid beide aufgeregt und vielleicht auch aufgebracht. Viele Emotionen sind im Spiel. Daher kann es sehr gut helfen, wenn man mit Außenstehenden darüber spricht, vielleicht auch gemeinsam.

Bonus-Tipp: Neue Ziele setzen:
Welche Note möchtest du im nächsten Zeugnis erreichen? Wie kannst du diese Note erreichen?

Es könnte aber auch ein Ziel sein, dass du dir vornimmst, gelassener mit der Schule umzugehen und dir ein bisschen weniger Druck und Stress zu machen.

Ich hoffe, ich konnte euch weiterhelfen! Ich finde nämlich, dass man keine tierische Angst vor der Schule/den Noten haben sollte. Denn: Das Ziel ist ja, etwas zu lernen und das tut man am besten, ohne Angst!!
Küsschen, eure Lisa

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