Kaip mažiau sirgti, kaip išvengti sezoninių ligų ir kas yra tas paslaptingas imunitetas? Apie tai naujienų portalo tv3.lt tinklalaidėje „Sveikatos DNR“ pasakoja šeimos gydytojas Irmantas Aleksa ir „Camelia“ vaistinės vaistininku Rimvydu Blynu.

Imuninė sistema žmogų saugo tiek nuo išorinių veiksnių, infekcijų ir bakterijų, tiek nuo vidinių, pavyzdžiui, vėžio.
---
00:20 temos ir pašnekovų pristatymas
01:25 kas yra imuninė sistema ir nuo ko ji apsaugo
02:20 kaip stiprinti imuninę sistemą
03:50 kodėl reikia nueiti miegoti ne vėliau kaip 1 val. nakties
07:35 kas miega prasčiau ir kreipiasi į vaistininkus
09:21 žolelės, kurios padeda užmigti
10:50 kaip žmonės stiprina imunitetą ir ko ieško vaistinėse
12:20 Lietuvos gyventojams nepaprastai trūksta vitamino D
14:45 požymiai, kad trūksta svarbaus vitamino
17:05 sumanus estų sprendimas, kaip žmonės vitamino D gauna kasdien
19:40 kokie dar vitaminai svarbūs imunitetui
24:00 kiek ir ko reikia suvalgyti, kad gautume pakankamai reikalingų medžiagų
28:30 kaip stiprinti vaikų imunitetą rudenį
32:35 paprastas būdas įveikti slogą
36:50 klaidos gydantis
38:55 liga yra ženklas, kad organizmui reikia poilsio
42:45 abiejų pašnekovų TOP 3 patarimai, kaip stiprinti imunitetą paprastais būdais
---
Daugiau mūsų televizijos video rasite: [ Ссылка ]
Video reportažus ir naujienas skaitykite: [ Ссылка ]
Sekite mus „Facebook“: [ Ссылка ]
Sekite mus „Instagram“: [ Ссылка ]

свернуть