#glicogen #efort #carbohidrati
Reumplerea depozitelor de glicogen dupa efort ajuta la refacerea rapida dupa efort.

Acest video face parte dintr-o serie de sapte, care au fost extrase din webinarul sustinut de nutritionistul Serban Damian, cu tema “Cum ne ajuta nutritia sa ne refacem dupa efort”


Centrul Superfit din Bucuresti este locul unde sportivii amatori si de performanta pot gasi o echipa completa de profesionisti: nutritionist sportiv, psiholog sportivi, medic sportiv, medic specialist recuperare, fizioterapeuti, antrenori.

Poti beneficia de serivicii de nutritie sportiva, medicina sportiva, recuperare medicala, fiziokinetoterapie, antrenamente speciale (izoinertial, respirator, agilitate), teste de performanta (testare cardiometabolica, analiza mersului si alergarii, baropodometrie, analiza compozitiei corporale, analiza fortei).

Afla mai multe aici:

- siteul clinicii - [ Ссылка ]
- pagina de Facebook - [ Ссылка ]
- pagina de Instagram - [ Ссылка ]

Dr. Serban Damian, fondatorul Clinicii Superfit este nutritionist sportiv si a colaborat cu sportivi de top, printre care jucatoare de tenis din top 100 WTA, Echipa Nationala de Fotbal a Romaniei, Echipa Olimpica Romana de Baschet Feminin 3x3, atleti si inotatori olimpici.

Poti citi articolele sale pe blogul [ Ссылка ] sau il poti gasi pe LinkedIn - [ Ссылка ]

Daca ai nevoie de serviciile noastre, te asteptam cu drag la Centrul Superfit in Bucuresti!

#refaceresportivi #refacere #efort #sport #performanta #supraantrenament #suprasolicitare #distructie #musculara #aliment #suplimentnutritiv #rehidratatre #cataapatrebuiesabeau #transpiratie #electroliti #anabolism #catabolism #proteine #glicogen #depozite #energie #carbohidrati #omega3 #imunitate #inflamatie #eimd #glicogen

свернуть