Muchos de nuestros videos quieren enseñaros y dar consejos para mejorar en las salidas, ganar en nivel y estar cada vez más fuertes. Al principio vemos que mejoramos muy rápido y eso nos puede llevar a cometer algunos errores. En el video de hoy vamos a ver 5 errores a evitar en nuestros entrenamientos

00:46 DEJARSE LLEVAR POR EL ENTUSIASMO
02:04 NO COMER CORRECTAMENTE
03:33 CONOCER EL NIVEL BÁSICO
05:16 NO ESCUCHAR A TU CUERPO
06:47 OBJETIVOS DEMASIADO AMBICIOSOS

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🎶 Música - licencia por Epidemic Sound:
Never Stopped - Cushy.
In Tact - Ballpoint.
Leaving Gravity - Aiyo

Imágenes: © Velo Collection (TDW) / Getty Images & © Bettiniphoto / [ Ссылка ]

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