Quem tem diástase pode fazer abdominal? CLIQUE NO LINK e receba meu e-book gratuito:
[ Ссылка ]

A grande maioria das mulheres voltam aos exercícios abdominais tradicionais achando que terão sua barriga de volta.
Recebo todos os dias mulheres que treinam há meses e ou a barriga não volta ou ela piora.
Então assista o vídeo e entenda quais exercícios você não deve fazer de jeito nenhum depois da gravidez e ainda mais se já sabe que tem uma diástase.
E caso você não saiba se tem a diástase, baixe meu e-book gratuito onde ensino como fazer o teste

CLIQUE NO LINK e receba meu e-book gratuito:
[ Ссылка ]

__Redes Sociais:

Instagram - [ Ссылка ]
Blog - [ Ссылка ]
_____________________________

Olá meu nome é Gizele Monteiro, sou Especialista em Diástase e Flacidez Abdominal. Criei esse canal para ajudar as mamães a voltarem a sua forma inicial com uma barriga bonita, reabilitação da diástase e autoestima lá em cima!

Também vou ajudar as gestantes a controlarem o peso na gravidez, cuidar da barriga e acelerar a recuperação do corpo após o parto.
______________________________

Mães em Forma

Há 20 anos atuando e estudando sobre o controle de peso na gravidez e na volta do corpo da mulher após a maternidade.

Gizele Monteiro é pioneira e referência sobre exercícios para mães e recuperação do corpo após a maternidade no Brasil e na Europa.

É Idealizadora dos Programas Gravidez em Forma e Mães Sem Diástase que já ajudou milhares de gestantes a não engordarem e mamães a voltarem ao seu corpo de antes.

São mais de 30 mill mamães em mais de 70 países!.

свернуть