Hoe vind je een gezonde balans in jouw voedingspatroon en hoe zorg je ervoor dat je kunt omgaan met schuldgevoelens? Ik deel mijn advies en tips met je.

❐ NIEUW: GOAL GETTER WERKBLADEN❏
Goal Getter Werkbladen: De ultieme leefstijl planner kit! (15 werkbladen) [ Ссылка ]

➥Plan jouw doelen heel gericht voor een nog grotere slagingskans.
➥Sport met focus en effectiviteit door een vast trainingsschema, evalueer je workouts en plan een vast trainingsritme in. Zo blijft het haalbaar en houd je het nu wél vol.
➥Is voeding een uitdaging? Nu niet meer: prep, plan en log je maaltijden voor meer structuur, inzicht en balans.
➥Werk aan je mindset door dagelijks te journalen, nieuwe gewoontes te ontwikkelen en je progressie in kaart te brengen.
Meer info: [ Ссылка ]

❐ AFVALLEN IN 2020 MET MAKE IT FIT! ❏
➥ In mijn ebook deel ik alle exacte stappen hoe ik 30 kilo ben afgevallen en help ik je om ook af te vallen, je doelen te bereiken en gezonder te gaan leven: [ Ссылка ]
----------------------------------------------------
➥ Ik zou het super tof vinden als je de ABONNEER button klikt en een DUIMPJE OMHOOG geeft voor deze video. Het helpt me om mijn kanaal te laten groeien, alvast bedankt!

❐ FOLLOW ME ❏
Volg Fit Addict en blijf altijd op de hoogte:
Instagram: @fitaddictnl - www.instagram.com/fitaddictnl
Facebook: /fitaddictnl - www.facebook.com/fitaddictnl
TikTok: @fitaddictnl @fitaddictnl
Vragen / Opmerkingen: info@fitaddict [dot] nl

❐ GRATIS DOWNLOADS! ❏
De missie van mijn Youtube kanaal en blog is om zoveel mogelijk dames te helpen en begeleiden naar een fitte en gezonde leefstijl. Daarom heb ik allerlei gratis downloads voor jullie gemaakt.

– Informatieve PDF’s
– Printables
– Hulp Guides
– Trainingsschema’s

➫ Wil jij toegang tot deze waardevolle content? Ga dan naar: [ Ссылка ] en download wat je nodig hebt!

свернуть