Рецепт на Хрумке: Смузи с черникой
[ Ссылка ]

Подписка на наш канал:
[ Ссылка ]
----------------------------
Черника полезна для глаз, а с молоком и йогуртом - вдвойне. Готовится очень быстро. Как и любые другие ягоды и фрукты, употреблять чернику лучше в свежем виде, не подвергая термической обработке. Тогда в ней сохранится больше полезных веществ, витаминов и микроэлементов. Однако иногда хочется разнообразить меню, чтобы и черника была свежая, но и просто ягоды не есть. В таком случае можно приготовить смузи.
----------------------------
Мы в социальных сетях:
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]

свернуть