Молибден играет важную роль в нашем организме, участвуя в работе ферментов, таких как сульфитоксидаза, альдегидоксидаза, ксантиноксидаза и митохондриальный амидоксим. Эти ферменты помогают в детоксикации, расщеплении вредных веществ и удалении токсичных продуктов метаболизма. Дефицит молибдена редок, но может вызвать серьезные последствия, в то время как избыток молибдена может быть связан с проблемами со здоровьем. Хорошие источники молибдена включают бобовые, картофель, мясо и молочные продукты. Соблюдение суточной нормы потребления молибдена важно для поддержания здоровья.
Телеграм канал:
[ Ссылка ]
Инстаграм:
[ Ссылка ]
ТикТок:
[ Ссылка ]
