Veja como se tornar uma pessoa mais calma e menos ansiosa.

- O que fazer quando a ansiedade está alta?
- Como identificar uma ansiedade exagerada?
- Como tratar a ansiedade?

LEMBRE-SE: Você não é a ansiedade.

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Episódios do Claramente são apresentados semanalmente pelo Dr. Cesar dentro do programa Vida e Saúde da TV Novo Tempo. Reprodução autorizada aqui no canal do Dr. Cesar Vasconcellos de Souza no YouTube.
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