Какие молочные продукты необходимы нашему организму, а какие могут навредить?🐄
Врач диетолог-нутрициолог Инна Кононенко в программе "Полезное утро" на телеканале 78:▫ Молочные продукты подходят не всем. Безусловно, они являются источником лакто и бифидо-бактерий, поддерживающих нашу микрофлору. Но, например, при акне не рекомендуется употреблять молочное, тк это только усугубит проблему.▫При простуде (насморк, мокрота) также лучше исключить молочные продукты, тк они являются слизеобразующими.▫Встречается разная степень непереносимости лактозы, но есть и те, у кого молоко легко усваивается. Узнать, есть ли у вас непереносимость можно с помощью дыхательного водородного теста или генетического анализа.===Записаться на прием к специалистам в Центр превентивной и интегративной медицины можно по телефонам +79006256230, +78122322420 или по ссылке [ Ссылка ]
---
Записаться на приём: +79006256230 или [ Ссылка ].
Сайт Инны Кононенко: [ Ссылка ]
Блог врача-диетолога Инны Кононенко: [ Ссылка ].
Инстаграм врача-диетолога Инны Кононенко: [ Ссылка ].
Диетолог-нутрициолог Инна Кононенко в Facebook: [ Ссылка ]
Получать бесплатную рассылку материалов от врача-диетолога: [ Ссылка ].
