Скандинавская ходьба это не только быстрое движение в определенной технике.
Наши тренировки отлично подходят для развития когнитивных способностей, улучшения координации и мозгового кровообращения.
При том, что еще это будет физическая нагрузка.
Интересная подборка упражнений от Ирины Вдовиной.
Используя их на разминке и в основной части тренировки вы отлично потренируете свои когнитивные способности.)))
Остались вопросы?
Задавайте. Ответим.
Индивидуальные тренировки: пишите на WhatsApp +7 929 978 66 60
Смотреть наши материалы вы можете
на Дзен [ Ссылка ]
или в YouTube [ Ссылка ]
