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Das Schlagwort „Epigenetik“ hat in den vergangenen Jahren enorm an Popularität gewonnen. Doch was steckt hinter dem recht jungen Wissenschaftszweig? Vor allem trägt die Epigenetik altes Wissen über das komplexe System Mensch neu zusammen und zeigt auf, wie wir unseren „inneren Arzt“ aktivieren können, um Krankheiten zu heilen oder uns präventiv vor diesen zu schützen.

Prof. Dr. med. Jörg Spitz lädt sie zu einer kleinen Reise durch die letzten 20 Jahre Forschungsgeschichte ein: Während zur Jahrtausendwende die medizinische Wissenschaft noch hoffte, dass mit der Entschlüsselung des menschlichen Genoms das „Geheimnis Mensch“ gelöst werden kann und wir unseren Körper mittels dieser Erkenntnisse wie eine Maschine steuern können, wurde schnell klar, dass dieser weit komplexeren Funktionsweisen unterliegt.

Prof. Spitz vergleicht unseren genetischen Code mit einer Art Bibliothekssystem. Damit unsere Zellen wissen, welche Funktionen sie ausführen sollen, benötigen diese eine Art Lesezeichen. Diese Lesezeichen, also die Entscheidung darüber, welche Gene aktiv werden und welche Rolle eine Zelle ausführt, sind schließlich Forschungs-Gegenstand der Epigenetik.

Als entscheidender epigenetischer Faktor, also als größter Einfluss auf unsere Gene, gilt unsere Lebensumwelt und damit verbunden unser Lebensstil. Diese Erkenntnis hat gleich zwei wichtige Konsequenzen: Zum einen können wir heute mit Sicherheit sagen, dass unsere Lebensqualität – und auch die Frage von Gesundheit oder Krankheit – nicht allein von unserer genetischen Grundausrüstung abhängt, zum anderen bedeutet dies aber auch eine gesteigerte Eigenverantwortung.

Nur wer sich selbst um einen gesunden Lebensstil bemüht und die zahlreichen Umweltfaktoren berücksichtigt, die unseren Körper in Mitleidenschaft ziehen oder auch heilen können, kann sich sicher sein, von den epidemisch zunehmenden Zivilisationskrankheiten verschont zu bleiben.

Die Akademie für menschliche Medizin bietet Ihnen eine Vielzahl an Hilfestellungen, damit Sie ihr persönliches Lebensstil-Konzept finden, welches Ihre Lebensqualität steigert und Ihre Gesundheit erhält.
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#Gesundheit #Prävention #Epigenetik

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