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Realiza esta práctica cada vez que te invadan pensamientos negativos, difíciles, que te generen temor, stress o ansiedad. Estarás entrenando tu mente y nutriéndola que para guiarla hacia la realidad que te inspira y deseas.
Con el tiempo esta práctica estará fortaleciendo tu mentalidad optimista, de adaptación al cambio con facilidad, aportándote Felicidad y Paz.
Con Amor,
Montse

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