Acompanhado com o limão, temos um suco muito refrescante e saudável.
Ingredientes
800 Gramas de abacaxi limpo e cortado em rodelas
Suco de três limões
Uma pitada de cravo
Meia colherada de canela
2 litros de água
Modo de Preparo
Bata no liquidificador o abacaxi junto com um copo de água.
No resto de água, vá colocando o suco de limão e os temperos, mexendo bem. Uma vez que o abacaxi estiver batido, coloque junto com o resto dos ingredientes, misture bem para obter um suco bem homogêneo.
Agora, deixe o suco na geladeira por 2 horas. Esse é um suco muito refrescante que pode ser servido depois das refeições, melhora a digestão e reduz o colesterol.
Esses sucos podem ajudar desde que o seu consumo seja constante. Temos também que manter uma dieta equilibrada e praticar exercícios diariamente.
Fonte: Sociedade Brasileira de Cardiologia
