#plants #sinirotu #ot #bitki #plant #şifalıbitkiler #health #sağlık #damarotu #damarlıot #yabaniotlar #yenilenotlar #doğa #nature #natural #doğal #şifa #şifalıotlar #bitkisel #bitkiçayı
Sinir Otu Faydaları Nelerdir? Nelere İyi Gelir?
Balgam söktürücü özelliği olup, öksürüğe iyi gelir.
Sinir otu yaprakları siğil ve çıbanı geçirmeye yardımcıdır.
Siğilleri iyileştirir.
Yara iyileşmelerini destekleyebilir.
Ayak ülserine iyileşmesine yardımcıdır.
Sindirim sistemini düzenler.
Sinirli otu kimler kullanamaz?
sinir otunun faydaları ile ilgili görsel sonucu
Eğer alerjen hassasiyetiniz var ise sinir otunun doktorunuza başvurmadan kullanmamalısınız. Bunun yanı sıra kronik rahatsızlıkları bulunan, hamile olan ve emzirmeye devam eden kadınların da sinir otunu kullanmaması gerekmektedir.
Sinir otu nasıl tüketilmelidir?
Sinir otu genellikle demlenerek çay gibi kullanılıyor. Bir fincan kaynar suya, bir çay kaşığı sinir otu veya 2-3 yaprak taze sinir otundan atıp, ağzını kapatın. 5 dakika demlenmesini bekleyin. Tatlandırmak isterseniz kesinlikle şeker atmayın. Doğal bal ile tatlandırabilirsiniz.
Sinir otu günde ne kadar tüketilmeli?
sinir otunun faydaları ile ilgili görsel sonucu
Bu sinir otu çayının bir günde iki bardaktan daha fazla tüketilmesi önerilmemektedir. Sinir otu çay olarak tüketildiğinde sinir sistemini de düzenlemektedir. Genel olarak günlük hayatta yaşanılan genel sorunlardan uzaklaşmak için de bu otu kullanmak mümkündür.
Sinir otu çiğ tüketilir mi?
Görsel sonucu
Yıkandıktan sonra kurtulan yapraklar haşlanmadan merdane ile ezilerek lapa haline getirilir. Yaz aylarında toplanan sinir otu, pekmez yapımında da kullanılır. Bunun yanında taze toplanan sinir otu yaprakları salatalara katılarak tüketilebilir. Sinir otu tohumu ise sade halde yenilebilir.
