Всех, кто поддерживает войну россии в Украине прошу освободить мой канал. Можете писать мне, можете не писать. У меня на вас стойкий иммунитет с 2014 года.

Друзья, предлагаю Вам рецепт приготовления индюшиных шеек в духовке.
Индюшиное мясо самое диетическое из мяса птицы. Его рекомендуют использовать в рационе диабетиков. При приготовлении мяса нужно снять шкуру, зачистить жирные кусочки. Я решила приготовить индюшиные шеи. Из них получается отличный бульон для первого блюда, также можно поджарить на сковороде, можно запечь в духовке. Рецепт получился очень простой. По деньгам не дорогой, только затратный по времени. Мясо получилось очень вкусным благодаря специям. Мякоть была сочной, легко отставала от кости.

Ингредиенты:
1. Шеи индейки - 1750 гр
2. Соль - по вкусу
3. Перец черный молотый - по вкусу
4. Итальянские травы - 1ч.л
5. Масло подсолнечное - 1 ст.л
Тушить в духовке под крышкой 2,5 -3 часа .Последние 30минут- без крышки. Во время приготовления кусочки необходимо переворачивать.

1. В посуду налить растительное масло.
2.Подготовленные кусочки индюшиной шеи посолить, поперчить, посыпать итальянскими травами.
3.Переложить мясо в посуду для запекания, накрыть крышкой.
4. Запекать мясо в духовке 2,5-3часа, периодически переворачивая.
5. За пол часа крышку снять и дать мясу запечься.
6. Подавать мясо к столу с гарниром из овощей или каши.

#шеяиндейки #оксанарубашкина #менюназавтра #шеяиндейкирецепты #щеяиндейкиприготовление #шеяиндейкирецептыприготовления #шеииндейкивдуховке #чтоприготовитьизшеииндейки #шеииндейкирецептывдуховке #шеииндейкитушеные #едадлядиабетика #менюдлядиабетика

свернуть