Harus kita akui bersama, tidak sedikit orang yang kurang memahami tata cara olahraga dan pola latihan agar efektif dan aman untuk dilakukan. Tak terkecuali di ranah olahraga yang paling digemari di dunia; (SEPAKBOLA!). Padahal, latihan dan berbagai polanya adalah gerbang utama untuk menjadikan anda seseorang yang hebat di kemudian hari. Dan… apabila dilakukan dengan perlahan dan konsisten bisa menjadi awal untuk memiliki tubuh yang lebih sehat dan bugar.
Ya, itulah sebabnya kenapa ‘melakukan persiapan olahraga sangat penting’. Namun, pertanyaan pentingnya, terlebih untuk merefleksikan keadaan seperti sekarang ini adalah ‘bagaimana caranya agar kita tetap bisa melakukan olahraga yang efektif di tengah situasi pandemic?’ Apalagi jika olahraga yang dipilih adalah Sepakbola? Jenis olahraga yang membutuhkan ‘bola’ dan ‘lapang yang luas’ sebagai medium inti.
Jangan dulu berkelit, karena selalu ada cara dan solusi untuk mengakali situasi menyulitkan ini. Salah satunya adalah dengan LATIHAN MANDIRI. Dan… secara special Coach Robert membagikannya untuk anda semua dalam video ini! Sebuah sesi pola Latihan Mandiri ala Coach Robert! Selamat menyaksikan dan semoga bermanfaat untuk anda. Tetap jaga kesehatan dan jaga diri anda baik-baik…
______________
Follow saya di Instagram!
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
#RobertAlberts #PersibBandung #LatihanMandiri #DiRumahAja
