За 3 месяца поможем подготовить к просмотру в Топ 5 лучших академий страны, даже если вы любитель - [ Ссылка ]
30 дневная программа тренировок с мячом в домашних условиях - [ Ссылка ]
Всем привет, с вами Антон Мальцев, давно мы уже с вам не встречались на поле, поэтому сегодня мы проведём тренировку на развитие чувства мяча
Она будет состоять из 5 - 6 упражнений и займёт не больше 10 минут. Скорее это больше не тренировка, а комплекс упражнений, который можете выполнять перед основной тренировкой с командой
На протяжении недели постарайтесь применять этот комплекс, буквально 10 минут и мяч будете чувствовать совсем по другому.
