Podcast Saúde Mental em Evidência apresentado por:
Jan Luiz Leonardi - Doutor em Psicologia Clínica (USP) Há 12 anos ensinando Prática Baseada em Evidências na Psicologia.
João Paulino Perini - Mestre em Neurociências - UFSC
Convidado Eslen Delanogare - Psicólogo e Doutor em Neurociências.
00:00 - Apresentação Podcast Saúde mental em Evidência
00:13 - Apresentação do Psicólogo Eslen Delanogare
00:38 - Como a neurociência ajuda o campo da saúde mental?
02:39 - Estudos em neuroimagem
04:57 - Rede de Modo Padrão e Córtex Pré-Frontal relacionados com psicopatologias
07:31 - A perda de atenção é normal?
08:18 - Qual a diferença entre ruminação e “shift” atencional
09:40 - A neurociência como ferramenta da saúde mental
13:20 - Descobertas históricas da Neurociência e Comportamento
15:03 - Córtex Pré-Frontal e o Comportamento
17:17 - O amadurecimento do Córtex Pré-Frontal e o Ambiente
21:00 - Fatores estressores e amadurencimento do Córtex Pré-Frontal (e do corpo)
25:09 - O cérebro de todos é exatamente igual?
30:10 - Marcadores somáticos e interpretação do cérebro da situação
32:07 - O cérebro é imutável?
40:05 - Paciente H.M. e Processos de Formação de Memórias
43:45 - Onde as memórias ficam armazenadas no cérebro?
50:13 - Neuroplasticidade e aprendizados
52:14 - Podemos contrabalancear a neuroplasticidade com fármacos?
56:36 - A especificidade do fármaco e sua efetividade
59:14 - Panorama atual (e retroativo) dos estudos
01:01:23 - A genética determina seu comportamento?
01:05:43 - Enriquecimento ambiental e melhora da qualidade de vida
01:09:26 - O enriquecimento ambiental, interações e tendências do indivíduo
01:16:25 - Neurociências na Universidade de Psicologia
01:18:29 - Escolas de Psicologia e Ciência
01:19:31 - Como melhorar sua saúde mental?
01:25:57 - Como se ativar cognitivamente de formas alternativas?
01:27:57 - Aspectos físicos para longevidade com qualidade de vida
01:31:23 - Internet como ferramenta para aprendizado
01:32:35 - Tenha um planejamento a longo prazo
01:34:00 - Perspectiva atual e futura da Psicologia como profissão
01:39:00 - Brasil: o quarto pior colocado em saúde mental do mundo
01:41:10 - Preço do serviço como posicionamento do profissional
01:42:22 - Qualidade do serviço do Profissional e a sua qualidade de vida
01:45:35 - Conforto x Segurança
01:47:06 - Serviço Público x Serviço Autônomo
01:48:30 - Qual deve ser o posicionamento do Profissional da Psicologia?
01:50:34 - InPBE
01:51:14 - A Luz no Fim do Túnel da Psicologia
01:52:35 - Agradecimentos e Redes sociais dos participantes
Neste episódio, exploramos profundamente o campo da neurociência e sua interseção com a saúde mental. Nosso convidado, um renomado psicólogo e neurocientista, oferece uma análise detalhada sobre como os avanços no estudo do cérebro podem contribuir para a melhoria da qualidade de vida e a mitigação do sofrimento psíquico.
🔬 Tópicos discutidos:
A evolução das técnicas de neuroimagem nas décadas de 1980 e 1990 e seu impacto na psicologia clínica.
Os correlatos neurobiológicos do estresse crônico e as estratégias baseadas em evidências para sua gestão eficaz.
A importância do sono reparador, da atividade física regular e do enriquecimento ambiental no funcionamento cognitivo e emocional.
A integração de diferentes abordagens psicoterapêuticas com a neurociência moderna e seus efeitos terapêuticos.
📚 Conteúdos abordados:
A revolução da neuroimagem e a identificação das funções cerebrais associadas a diversas psicopatologias.
A relação entre o córtex pré-frontal e o comportamento social, exemplificada por casos históricos notáveis.
Estratégias baseadas em evidências para a promoção da saúde mental e a prevenção de transtornos psiquiátricos.
A interação entre privação de sono e alterações na atividade cerebral, com foco nos estudos do renomado pesquisador Matthew Walker.
🔔 Não perca! Este episódio está repleto de informações científicas rigorosas apresentadas de maneira clara e acessível, destinadas tanto a profissionais da área quanto ao público leigo interessado em aprofundar seu conhecimento sobre neurociência e saúde mental.
Assista agora para expandir seu entendimento sobre a interseção entre neurociência e saúde mental!
