Всем привет, меня зовут Юля мне 33 года и Я худею с веса 90 кг. На интуитивном питании вес уходит очень медленно и Я решила попробовать диету Дюкана. это мое меню и мой третий день на фазе Атака. Вес уже начал уходить. Подписывайтесь на канал⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
ссылка на мой канал :
[ Ссылка ]
Рассказываю про диету Дюкана, показываю вес и свои пробл.места, а также рассказываю про первую фазу Атака:
[ Ссылка ]
ФАЗА АТАКА мой рацион ДЕНЬ # 1
[ Ссылка ]
ДЕНЬ #2
[ Ссылка ]
#худею #диетадюкана #фазаатака
![Братья Лю (1953) [4K, 2023] Советский рисованный мультфильм по мотивам китайской народной сказки](https://s2.save4k.su/pic/Va813fT80fc/mqdefault.jpg)
