Entrena a tu MENTE para que haga Cosas DIFÍCILES
Puede llegar a ser bastante complicado empezar una actividad o un hábito que en serio creemos que será bueno para nosotros. No importa si se trata de empezar a hacer ejercicio, hacer dieta, meditar o cualquier otra actividad. La mayoría de las veces, lo más difícil es dar el primer paso.
Por eso, hoy quiero traerte el método más fácil que existe no solo para engañar a tu mente para realizar esa actividad sino que, también, te sentirás muy entusiasmado y motivado por empezar a hacer eso que tanto te cuesta.
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