Прогулка по комплексу «Раубичи».
Немного осмотрелись, побывали на тренировке у юниорок и поболтали с Тренером - Артемием Гельмановым.
Смотрите видео🔥
Благодарим команду🇷🇺 за тёплый приём. Жаль времени было совсем немного, но надеемся, рабочую атмосферу вы прочувствуете.
В «Раубичах» сейчас проводят сбор почти все группы🇷🇺. Условия хорошие, но об этом мы напишем отдельно - есть «подводные камни».
Для тех, кто любит данные⬇️
Тренировка юниорок, которую мы немного поснимали:
💫Имитация💫
Километраж: 20-25 км
2 вставки на мощность - 10 подъемов в гору.
После имитации - упражнения на стабилизацию на коврике - 20-30 минут.
