3 GÜNLÜK PATATES DİYETİ LİSTESİ:

1.GÜN

KAHVALTI:

2 Adet haşlanmış patates

1 Kase yoğurt

ÖĞLE YEMEĞİ:

1 Adet haşlanmış patates

1 Kase yoğurt

AKŞAM YEMEĞİ: 2 kase yoğurt

2. GÜN

KAHVALTI:

2 adet haşlanmış patates

1 Kase yoğurt

ÖĞLE YEMEĞİ:

1 Adet haşlanmış patates

1 Kase yoğurt

AKŞAM YEMEĞİ:

1 Adet haşlanmış patates

1 Kase yoğurt

3.GÜN

KAHVALTI:

1 patates

ÖĞLE YEMEĞİ:

Adet haşlanmış patates 1

1 Kase yoğurt

AKŞAM YEMEĞİ:

1 Kase yoğurt

Deneyecek olanlara şifa olması dileklerimle.

свернуть