Oggi vi mostro la parte 2 dell routine che utilizzo appena mi sveglio, oltre ad aver provato su di me ció, ho cercato anche il perchè scientifico di Tutto ció.
Dopo aver visto numerosi articoli ed aver confrontato vari libri, ho confrontato Ed argomentato la mia tesi con un mio amico medico che studia e sa meglio di me certe cose, giungendo a una conclusione.

Instagram: drew0excuses

Bilbografia:
issa Europe Personal training, svalbardi.com, Alimentazione Massimo Spattini, www.hopskinmedicine.org, healthmedicine.org, issa America Personal training

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