Ферментированные продукты домашнего приготовления на заквасках: кефир, йогурт, бобовые и др. Безопасность и риски.
Дома делайте только йогурт. Продукты бобовые ни использовать в пищу, ни ферментировать нельзя. Только мексиканцы, и другие народности, живущие в центральной и южной Америке, умеют превращать бобовые в еду типа лепёшек. У них есть своя технология.
Делать дома кефир тоже не нужно, потому что кефир готовится на грибках. Любые грибы должны вызывать недоверие, есть опыт. Вместо кефира ферментируйте молоко на простоквашу.
Можно самим готовить ферментированные овощи, и даже без закваски, без яблочного уксуса. Используйте водный раствор соли 2%.
Как делают люди в домашних условиях: просто заливают овощи этим раствором, закрывают неплотно крышкой, и ферментация пошла. Если хотите использовать закваску, подберите себе пробиотики с нужными вам недостающими бактериями для кишечника по результатам анализа кала.
Польза ферментированных продуктов, ферментированные молочные продукты, закваска в домашних условиях, домашняя закваска, бобовые растения, бобовые еда, домашняя ферментация, ферментация молока, домашняя простокваша,
#ПродуктыФерментация #ФерментацияЗакваска #Кефир #Йогурт #ФерментацияБезопасность #ПродуктыДомашние #ОвощиФерментация #МолокоФерментация
=====
Информация в данном видео предоставлена для ознакомления и расширения кругозора. Не является призывом к действию, НЕ заменяет консультации вашего лечащего врача. По вопросам вашего здоровья и возможных действий проконсультируйтесь с вашим медицинским профессионалом.
=====
dr nik, doctor nikita, dr nikita, doctor nik, никита харлов
▶️ Полная лекция: Они нарушают все запреты врача и не болеют вопреки всемирной организации здравоЗахоронения [ Ссылка ]
📕 Альбом: Растительная еда и здоровье человека. Доктор Никита Гастроэнтеролог, Терапевт Здравый смысл употребления овощей, фруктов, растительных экстрактов. [ Ссылка ]
🩸Новый канал Доктора Ника [ Ссылка ]
✅ Консультации с доком Никитой [ Ссылка ]
💎Сайт Доктор Ник [ Ссылка ]
💧Лекция ЭЛЕКТРОЛИТЫ [ Ссылка ]
❗Лекция: Йод, Селен, Марганец, Глутатион [ Ссылка ]
🔑Лекция: Железо, Цинк, Медь, Витамин С [ Ссылка ]
⭐️Лечебные лекции [ Ссылка ]
💯Полезный телеграм [ Ссылка ]
💜Как помочь творчеству [ Ссылка ]
🟠Лекция Вит. B1,2,3,5,6,7 [ Ссылка ]
🔵Лекция МЕТИЛИРОВАНИЕ [ Ссылка ]
🏆Поддержать творчество! [ Ссылка ]
💌Составить Биоценный рацион питания [ Ссылка ]
🎁Лекция: Витамины A, D, E, K, Кальций, Магний [ Ссылка ]
🔰Обзор Метаболизма №1 [ Ссылка ]
🪁Пищеварение и Стресс! [ Ссылка ]
📜Архив писем телеграм [ Ссылка ]
🚑 Лечение жирной печени [ Ссылка ]
😀Запор - лечение и облегчение! [ Ссылка ]
😎Лечение боли в животе [ Ссылка ]
🔥СЫТНЫЙ метод похудения [ Ссылка ]
💿ДЗЕН [ Ссылка ]
🌍Журнал Био [ Ссылка ]
⏫VK [ Ссылка ]
🟣Доктор Никита Харлов Био: [ Ссылка ]
❗️ Инст [ Ссылка ]
📕 Как отбирать продукты [ Ссылка ]
VK [ Ссылка ]
Ф [ Ссылка ]
[ Ссылка ]
