si eres diabético , debes de manejar tres puntos de interés para llevar un buen control metabólico : 1 ) glucosa en ayunas o basal debe estar entre 70 a 130 mg /dl 2) glucosa postprandial menor de 180 mg/dl y 3 ) hemoglobina glicosilada menor de 7 % , Para ello debes disminuir el consumo de carbohidratos y hacer ejercicios predominantemente aeróbicos
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