Jaka jest najlepsza pozycja do spania? Dowiedz się, co na ten temat mówi fizjoterapeuta!
Poznaj zalety spania na boku i plecach oraz zobacz, co może powodować spanie na brzuchu. Wyjaśniamy też jak sprawdzić, czy materac dobrze podpiera Twoje ciało.
Zobacz wskazówki, które pomogą Ci lepiej się wyspać 🤗
"Śpij lepiej z SypialniaPlus" to nasza nowa seria poradników w formie krótkich filmów. Towarzyszy nam fizjoterapeuta, który odpowiada na najczęściej zadawane pytania pod kątem zdrowego snu.
Z naszych filmów dowiesz się np. jak wybrać materac dla dzieci, par lub seniora, jak dobrać idealną poduszkę oraz który materac jest lepszy - sprężynowy czy pianowy?
🎉 Odwiedź nasze salony: [ Ссылка ]
Koniecznie sprawdź nasze media społecznościowe:
FB ➡️ [ Ссылка ]
IG ➡️ [ Ссылка ]
oraz subskrybuj nasz kanał, żeby nie ominęły Cię żadne nasze filmy!
#sen #poradnik #fizjoterapeuta
