A vitamina D tem múltiplas funções no organismo, sendo a principal delas a manutenção da concentração de cálcio e fósforo na corrente sanguínea. Quando utilizada da forma adequada, estudos mostram que a vitamina D também atua na melhora das infecções, reduzindo por exemplo, as taxas de infecções respiratórias, que é algo muito relevante tanto para as crianças quanto para os idosos. Para saber mais não deixe de assistir o vídeo.

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