Bienvenidos a DeportesUnComo, en este nuevo vídeo llamado “Ejercicios de FLEXIBILIDAD para principiantes - FLEXIBILIDAD EJERCICIOS” nuestra profesora de gimnasia Cris Miro nos enseñara los mejores ejercicios de flexibilidad.

✔️Clase de PILATES COMPLETA: [ Ссылка ]
✅ PILATES para DOLOR LUMBAR:
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✔️PILATES para las PIERNAS:
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Quédate con nosotros viendo los ejercicios de flexibilidad que tiene preparados Cris y descubre qué debes hacer para ganar flexibilidad y cómo debes realizar los ejercicios para hacerlos de forma correcta y no lesionarte.

Visita el canal de Youtube de Cris en el siguiente enlace:
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En DeportesUncomo podrás ver, aprender, practicar, entender, disfrutar con los deportes así como en uncomo.com donde podrás encontrar mucho más detallado cada tutorial. Hemos hecho vídeos tutoriales de futbol, tenis, básquet o baloncesto, skateboarding, longboard, artes marciales, defensa personal, hockey, etc.

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