Painonpudotus on usein vaikeaa monestakin eri syystä ja valitettavan usein se epäonnistuu. Tämä video antaa oman näkökulmansa ravinnon kautta painonpudotukseen.
Jos siis tykkäät syödä määrällisesti paljon (niinkuin me) niin on tämä video omiaan sinulle. Jokanen safka oli uskomattoman täyttävää ja en voi viäkään uskoa että näissä safkoissa oli VAAN 2000 kcal.
Terve.
Kuinka syödä terveellisesti HALVALLA?
KOKKIKIRJA BUDJETILLA:
[ Ссылка ]
Valmisohjelmat sekä räätälöidyt- ja henkilökohtaiset ohjelmat:
[ Ссылка ]
Facebook:
[ Ссылка ]
Instagram:
[ Ссылка ]
TikTok:
[ Ссылка ]?
Shortcuts:
00:00 Kalori on AINA kalori
01:06 Aamupala
03:46 Lounas
06:11 Päivällinen
09:43 Iltapala
13:17 Nopee narkki
