Būti atsipalaidavusiems reiškia mokėti mėgautis gyvenimu. Jausti malonumą savo kūne, judėti taip, kad būtų gera, jausti kiekvienos akimirkos vertę.
Atsipalaidavęs žmogus tai ne tinginys ar atidėliotojas . Atsipalaidavęs tai žmogus kuris naudoja savo energiją efektyviai, tada kai jos reikia, tikslingai.
Atsipalaidavę raumenys, patogu būti savo kūne, galvoje aiškumas, širdyje jauku. Kai ilsiesi niekur neskubi, o kai eini žingsniai užtikrinti. Kai klausaisi, galvoje nėra triukšmo, o kai kalbi žodis pasiekia tikslą. Atsipalaidavimas, tai gebėjimas nešvaistyti savo jėgų tam kas nedaro gyvenimą geresniu.
Deja daugeliui tai tik svajonė. Juk nerimas, stresas, panika ir perdegimas siekia pandeminį lygį. Kartais mes taip patikime savo jaudulio svarba, kad neleidžiam sau būti laimingais. O priežasčių nerimauti surasti galime visur ir visada. Tuo metu praktikuoti ramybę turime sąmoningai. Tai menas, mokslas ir pramoga. Tai veiksmas kuris pažadiną mūsų norą gyventi su šypsena.
Tomas Gudėnas veda online praktiką (apie ją sužinosite apačioje)
8 Susitikimų kurso metu nagrinėsime temas susijusias su mūsų gebėjimu pasiekti būseną kurioje kūnas atsistato, protas atsigauna, o širdis prisipildo. Ši būsena tai gyvenimo dovana ir jeigu tik mes galėtume kasdien į ją panirti - pasaulis atrodytų daug šviesesnis.
Kurso metu nagrinėsime temas liečiančias mūsų gebėjimą atsilaiduoti. Paskaitas lydės namų darbai, kuriuos atlikę jūs matysite fantastiškus pokyčius savo nuotaikoje ir energijos lygyje.
Pasakyk sau - aš nusipelnau jaustis geriau , moku mėgautis savo gyvenimu, turiu jėgų viskam ko noriu. Pritaikyk išmoktas žinias ir pamatyk kai mėnesio bėgyje tai tampa realybe.
Registracija ir aprašymas čia: [ Ссылка ]
Ps 10 EUR nuolaida kas registruojasi iki pirmadienio (registruojantis, kodas mylima veikla)
