Si può' fare una frittata in padella senza olio?
Oggi vi parlo di come preparo una frittata in padella senza olio. La cottura è sempre omogenea, non viene mai bruciata.
Amo mangiarla spesso perché è possibile farla in tantissimi modi, introducendo tante verdure, è inoltre un piatto proteico semplice, facile e veloce da fare.
Nel video vi mostro come il risultato è una frittata soffice e non unta, facile da girare per ultimare la cottura. Uso anche cuocerla, non girandola, direttamente utilizzando un coperchio, meglio se trasparente in modo da poterne osservare la cottura.
Il resto lo ascolterete nel video ;-)
In esso, oltre al procedimento su come ottenerla, troverete informazioni utili e consigli nutrizionali.
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Ci diamo appuntamento al prossimo video.
Parola di Nutrizionista 💚 CIAOOOO
Dr Veronica Di Gaetano
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