🍺 Cerveja e Diabetes: o que você precisa saber!
Você sabia que a cerveja pode ser um grande inimigo para quem tem diabetes? 🤔
✅ O carboidrato presente na cerveja pode causar picos de glicose, desregulando suas taxas de açúcar no sangue.
✅ Já o álcool complica ainda mais: ele pode mascarar sintomas de hipoglicemia e sobrecarregar seu fígado, que já está ocupado tentando manter seu açúcar no nível certo.
💡 Dica Extra: Se você não abre mão daquela cervejinha, aqui vai uma ideia: faça escolhas inteligentes. Prefira versões com menos carboidratos e sempre monitore sua glicemia antes e depois de consumir álcool. Melhor ainda se usar a versão sem álcool. 🍹
Lembre-se: a chave está no equilíbrio e na informação! 💪
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