Вот как выглядит подъем по полному циклу (как и должно быть согласно истории) Saxon Bar ( СИЛАРУКОВ ).
Характеристики снаряда: вес - 22,5 кг., сечение 80 мм. х 100 мм. На видео пробный подъем 22,5 кг. + 5 х 4 + 1,25 х 2 + 2.5 х 2 = 50 кг. (Блины IRON KING )
World Armlifting Association считает целесообразным рекомендовать производимый компанией "СИЛАРУКОВ" гриф Saxon Bar для использования на наших соревнованиях как исторический, культовый снаряд, названый в честь одного из величайших атлетов в истории силового спорта Артура Саксона для выполнения подъема по ПОЛНОМУ ЦИКЛУ (над головой).
При этом допустимо использование и толчковой и рывковой техники, но при этом снаряд не должен до момента подъема на грудь касаться тела спортсмена (кроме хвата). При опускании снаряда допустимо касание живота или бедер при этом снаряд ставится на помост и не должен быть брошен. После накопления турнирной статистики упражнение будет включено в классификатор.
Опасения некоторых спортсменов, что такой подъем может быть травмоопасен - несостоятельны. Из за сложности хвата, соревновательные веса будут находится в диапазоне 50-70 кг.,что для атлета не представляет никакой проблемы, а тем более опасности, но при этом очень сильно нагружает плечевой пояс и кисти.
