🟨 Πως να βάζω όρια με σωστό τρόπο. Ενδυνάμωσε τον εαυτό σου.
Σε αυτό το βίντεο θα δούμε πώς μπορείς να θέτεις τα όριά σου με υγιή και ισορροπημένο τρόπο, πως να σεβαστείς των προσωπικό σου χώρο , χωρίς ενοχές και τύψεις και επίσης θα μάθεις τι είναι αυτό που σε εμποδίζει έτσι ώστε να θέτεις με σωστό τρόπο τα όρια σου.

Τα όρια είναι απόψεις, αποφάσεις, κριτήρια που συνάδουν με την ουσία σου και στα οποία θεμελιώνεις ένα σημείο που λέει, μέχρι εδώ επιτρέπω σε κάποιον να περάσει τον χώρο μου, να επέμβει στις ιδέες μου, στις αρχές μου ή ακόμα και στη φυσική μου ύπαρξη. Μπορείς να βάλεις σωματικά, συναισθηματικά, εργασιακά, ψυχολογικά όρια, στις συνήθειες οσο αφορά την υγεία σου.


Το να ακούς και να κατανοείς τον εαυτό σου, δεν είναι εγωισμός, είναι συναισθηματική νοημοσύνη. Όταν λές συνεχώς ναι στους άλλους, τη ίδια στιγμή λες όχι στον εαυτό σου, προδίδεις τον εαυτό σου συνεχώς. Αυτή η συνήθεια που μαθαίνουμε από τα παιδικά μας χρόνια, τροφοδοτεί την λανθασμένη ικανότητα που έχουμε να ανεχόμαστε την κακοποίηση.

................................................................................................................................
🔔 Εάν θέλεις να μάθεις περισσότερα για αυτά τα θέματα ΚΑΝΕ ΕΓΓΡΑΦΗ στο κανάλι μου γιατί θα συνεχίσω να ανεβάζω αρκετά σημαντικά βίντεο που θα μεταμορφώσουν την ζωή σου .
................................................................................................................................

▪ [ Ссылка ]
▪ [ Ссылка ]

👉 Για περισσότερες πληροφορίες επικοινώνησε:
- charitini_psy@yahoo.com - Tel: 00357 99 852806. υ.

❤ Θυμήσου ότι εσύ κρατάς το κλειδί για την μεταμόρφωση της ζωή σου, εσύ ο ίδιος είσαι ο δημιουργός της πραγματικότητα σου!

свернуть