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📝 NOTES DE VIDÉO
Si tu galères à nager le #papillon, si tu as du mal avec la #technique en papillon et que tu veux #progresser en natation, alors cette vidéo est faite pour toi !
Car on va voir ensemble comment apprendre à nager le papillon à travers les 3 erreurs du #débutant en papillon.
Et je te propose également un éducatif papillon pour les débutants, comme ça plus de soucis de respiration... tu pourras te concentrer sur les #ondulations papillon.
Dis-moi si cet exercice papillon te plait en commentaire. Et surtout si tu parviens à maîtriser la coordination papillon, car c'est le point essentiel en papillon.

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prochain triathlon, tu es au bon endroit.
Pour te servir :
- Thomas, coach de natation passionné et spécialisé dans l’apprentissage du
crawl et de l’eau libre.
- Camille, ancienne nageuse de haut-niveau (niveau national)

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