Każdy chyba uwielbia to połączenie marchwi i jabłka.
Oprócz walorów smakowych sok "Kubuś" to naturalne źródło polifenoli (jedna szklanka soku jabłkowego zapewnia pomiędzy 50 a 100 mg polifenoli), potasu oraz beta-karotenu (jedna szklanka soku marchwiowego pokrywa dzienne zapotrzebowanie na witaminę A).
Jeśli zatem chcemy mieć lepsze samopoczucie i odporność to pijmy dwie szklanki takiego soku dziennie!
Pamiętaj, aby do soku wykorzystywać soczyste odmiany jabłek, takie jak np. Ligol, Golden Delicious, Szampion, Cortland. Zobacz dlaczego 👉 [[ Ссылка ]]([ Ссылка ])
1. Myjemy dokładnie składniki - możemy użyć specjalnego środka do mycia owoców i warzyw np. Veggie Wash 👉 [tinyurl.com/y2wr9gyh] oraz szczotki Tawashi [shorturl.at/dvHZ4].
2. Kroimy składniki lub wrzucamy w całości do wyciskarki (zależy od modelu). Niektóre produkty, mimo, iż mogą być wrzucane w całości - jabłko, pomarańcza czy marchew - zalecamy przekroić na pół. Dzięki temu napełnisz zbiornik większą ilością różnorodnych składników i będziesz delektować się niepowtarzalnym smakiem soku. Niemniej jednak, niektóre wyciskarki, takie jak Hurom H200 dają możliwość wyciskania całych owoców tj. jabłko, pomarańcz, marchew, ananas.
3. Przygotowane składniki wrzucamy do wyciskarki warstwowo i włączamy urządzenie.
Kilka minut i gotowe! Jeśli chcesz zagęścić sok i dodać dodatkowej, naturalnej słodyczy - wrzuć do wyciskarki banana. Pamiętaj, żeby dodać go na koniec pracy.
Oprócz pysznego soku otrzymujemy również bogatą w błonnik pulpę, którą możemy wykorzystać do innych dań, np ciast, muffinek, pasztetów, placków, vege-burgerów itp.
Smacznego!
Do przygotowania soku wykorzystaliśmy naszą najnowszą wyciskarkę wolnoobrotową Hurom H200 All in One ↙️
[ Ссылка ]
